3歳より田中タエのもとでクラシックバレエを始める。
14歳より岡本博雄バレエスクールにて研鑽を積む。
四天王寺高等学校（現・文化・スポーツコース）を経て、大阪芸術大学舞台芸術学科舞踊コース卒業。

大阪音楽大学短期大学部ミュージカル科にてバレエ講師を務め、フィットネスクラブ「ティップネス」にてバレエインストラクターとしても活動。
2014年、上杉真由バレエスタジオを設立。
2018年、直属ダンスカンパニー「niconomiel」を発足。

上級心理カウンセラー・行動心理士（JADP認定）。
心と身体をつなぐ表現芸術と指導の探求を続けている。

現在は森ノ宮を拠点に、子どもから大人まで幅広い世代に向けて、舞踊創作・教育・プロデュースを横断的に展開。
芸術と社会をつなぐ活動に取り組んでいる。

特別講師
プロフェッショナルクラス担当
7歳より赤松優バレエ学園にてバレエを始める。
赤松優、矢野陽子に師事。
現在、各地にてゲストダンサー・講師・振付師として活動する。
惠谷バレエスタジオ主宰

3歳よりクラシックバレエを始める。
2012年、ベルリン国立バレエ学校に入学。
在籍中にBallett Rossa, Opar Halle(ドイツ、ハレ)にて研修生として、白鳥の湖、くるみ割り人形に出演。
2015年、Ballet de Nacional de Ecuador (エクアドル、キト)入団。翌年プリンシパルへ昇格。ロミオとジュリエット、くるみ割り人形、コッペリアの主役を務める。
2018年、Ballet de Santiago(チリ、サンティアゴ)へ移籍。オネーギン、タチヤーナの友人役、ドン・キホーテ、キトリの友人役また、第二幕にて森の女王を踊る。
帰国後
2020年より上杉真由バレエスタジオに所属。
2022年よりカンパニーniconomielダンサーとしても活動をはじめる。
2022年niconomiel 自主公演vol3 “Synergy 2” の出演以降、カンパニーの舞台、イベントには全て出演。
2023年、OsakaPrix 全国バレエ•コンペティション第7位、こうべ全国洋舞コンクール　ファイナリスト。
niconomiel dance creation4「地に還り血は廻り」出演。
2024年より
上杉真由バレエスタジオアシスタント講師
2025年、Japan Ballet Competition 大阪 2025 C07部門　第1位

大阪万博「ELE JP Dance Expo 2025」
大阪万博特別バージョン、犬猫ミュージカル
“犬は闇に吠え、猫は月に隠れる” 出演。

ダンサー、モデル、パフォーマー等
活動は多岐にわたる

神戸市の貞松・浜田バレエ団に10年間所属、古典クラシックからコンテンポラリーまで様々なパートを踊る。退団後NYへ渡り、ペリダンスセンター、ダンスニューアムステルダム等で本格的にコンテンポラリーダンスを学び、それぞれ独自のスタイルを持つ優れた数多くの振付家の元で踊る機会を得て、多大な影響を受けた。
アーティストとして米滞在ビザを取得後、NYのCRSスタジオとスポンサー契約を結び、ダンサー、コレオグラファー、ダンスインストラクターとしてつリーランスで活動。
NYをはじめ、ヨーロッパや日本で様々な舞台、作品に出演した。

現在は日本に帰国、基盤を日本へ移し、関西を中心にダンス講師、パフォーマー、コレオグラファーとして活動中。
ここ数年大阪府立枚方なぎさ高校で芸術表現クラスの特別非常勤講師を務めており、精華大学、大阪体育大学ダンス部で特別講座も開催、大阪女子体連盟主催のダンスガラOSAKAにて審査員を務める。
2019年に結成した自身のコンテンポラリーダンスカンパニー、Artistic Crosse Collaborators of Dance（AccoDance）を主宰し活躍の場を広げている。